イズリントン・フェスティバル：ハープとともにヨガ

イベント情報

In dieser besonderen Klasse verbindet sich Yoga mit Live‐Harfenmusik in einem sanften, immersiven Austausch – eine Verschmelzung von Atem, Bewegung und Klang. Die beruhigenden Töne der Harfe geben den Rhythmus der Praxis vor und laden den Körper ein zu antworten: zu schwingen, sich zu lösen, ganz gegenwärtig zu werden. Der Fokus liegt auf dem Erleben, nicht auf perfekten Haltungen – lassen Sie sich vom Klang in die Stille, in den Fluss und in eine ruhige Verbindung mit sich selbst führen.

Mit achtsamer Anleitung entfalten sich die Haltungen sanft mit verschiedenen Optionen und großzügigen Übergängen und fördern den persönlichen Ausdruck im eigenen Tempo. Verwurzelt in der Fülle der yogischen Tradition und doch für alle zugänglich, heißt dieses Treffen alle willkommen, Menschen aus allen Lebensbereichen – ein gemeinsamer Moment, um sich zu bewegen, zuzuhören und in der Resonanz der Harfe zu ruhen.

Das Studio stellt Matten und Hilfsmittel bereit, sodass Sie einfach so kommen können, wie Sie sind.