Фестиваль в Ислингтоне: йога с арфой

О событии

В этом особом классе йога гармонично сочетается с живой арфовой музыкой в мягком, погружающем обмене — слиянии дыхания, движения и звука. Успокаивающие тона арфы задают ритм практики, приглашая тело откликнуться: покачиваться, расслабляться, становиться присутствующим. В центре внимания — ощущение, а не идеальные позы: пусть звук ведёт вас к неподвижности, к потоку и к тихой связи с собой.

Под внимательным руководством асаны мягко раскрываются с различными вариантами и просторными переходами, поощряя личное выражение в вашем собственном темпе. Опираясь на богатство йогической традиции и оставаясь доступной для всех, эта встреча приветствует каждого, из самых разных слоёв жизни — коллективный момент, чтобы двигаться, слушать и отдыхать в резонансе арфы.

Студия предоставляет коврики и пропсы, так что вы можете просто прийти такими, какие вы есть.