Islington Festival: Yoga mit Harfe

Über die Veranstaltung

In dieser besonderen Klasse verbindet sich Yoga mit Live‐Harfenmusik in einem sanften, immersiven Austausch – eine Verschmelzung von Atem, Bewegung und Klang. Die beruhigenden Töne der Harfe geben den Rhythmus der Praxis vor und laden den Körper ein zu reagieren: zu schwingen, sich zu lösen, ganz im Moment anzukommen. Der Fokus liegt auf dem Spüren, nicht auf perfekten Haltungen – lassen Sie sich vom Klang in die Stille, in den Fluss und in eine ruhige Verbindung mit sich selbst führen.

Mit achtsamer Anleitung entfalten sich die Haltungen behutsam mit verschiedenen Optionen und großzügigen Übergängen, wodurch der persönliche Ausdruck im eigenen Tempo gefördert wird. Verwurzelt in der Fülle der yogischen Tradition und zugleich für alle zugänglich, heißt diese Zusammenkunft Menschen aus allen Lebensbereichen willkommen – ein gemeinsamer Moment, um sich zu bewegen, zuzuhören und in der Resonanz der Harfe zu ruhen.

Das Studio stellt Matten und Hilfsmittel bereit, sodass Sie einfach so kommen können, wie Sie sind.