Festiwal Islington: Joga z harfą

O wydarzeniu

W tej wyjątkowej klasie joga harmonizuje z muzyką na żywo grą na harfie w łagodnej, wciągającej wymianie — połączeniu oddechu, ruchu i dźwięku. Kojące tony harfy wyznaczają rytm praktyki, zapraszając ciało do odpowiedzi: do kołysania się, do rozluźnienia, do pełnej obecności. Skupienie leży na odczuwaniu, a nie na idealnych pozycjach — pozwalając dźwiękowi prowadzić Cię ku bezruchowi, ku płynności i ku cichej więzi z samym sobą.

Dzięki uważnemu prowadzeniu pozycje łagodnie się rozwijają, z różnymi opcjami i przestronnymi przejściami, zachęcając do osobistej ekspresji we własnym tempie. Osadzona w bogactwie tradycji jogicznej, a jednocześnie dostępna dla wszystkich, ta sesja zaprasza każdego, z różnych środowisk — to wspólna chwila, by poruszać się, słuchać i odpoczywać w rezonansie harfy.

Studio zapewnia maty i akcesoria, więc możesz po prostu przyjść taki, jaki jesteś.