Islington Festival: Jóga hárfával

Az eseményről

Ebben a különleges órában a jóga élő hárfazenei kísérettel harmonizál egy gyengéd, magával ragadó párbeszédben — a légzés, a mozgás és a hang fúziójában. A hárfa megnyugtató hangjai adják a gyakorlás ritmusát, és arra hívják a testet, hogy válaszoljon: ringatózzon, ellazuljon, jelen legyen. A hangsúly az érzésen van, nem a tökéletes pózokon — hagyd, hogy a hang vezessen a mozdulatlanságba, az áramlásba és egy csendes kapcsolódásba önmagaddal.

Figyelmes irányítással a testhelyzetek finoman bontakoznak ki különféle lehetőségekkel és tágas átmenetekkel, ösztönözve a személyes kifejezést a saját tempódban. A jógikus hagyomány gazdagságára építve, mégis mindenki számára hozzáférhetően, ez az alkalom mindenkit szívesen lát, az élet minden területéről — közös pillanat a mozgásra, a figyelemre és a hárfa rezonanciájában való pihenésre.

A stúdió szőnyegeket és kellékeket biztosít, így egyszerűen csak úgy érkezhetsz, ahogy vagy.